Herzlich willkommen in meiner Praxis für Naturheilkunde.
Geboren und aufgewachsen bin ich in Zürich, seit über 30 Jahren lebe ich in Aschaffenburg – einem Ort, der längst zu meinem Zuhause geworden ist.
Ursprünglich absolvierte ich eine Ausbildung zur Fotografin. Doch vielfältige Erfahrungen, prägende Begegnungen und zahlreiche Reisen führten mich schließlich zu meiner eigentlichen Berufung: Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und innerem Gleichgewicht zu begleiten.
Alternative Heilmethoden begleiten mich bereits seit meiner Kindheit. Im Jahr 2012 schloss ich meine Ausbildung zur Humantherapeutin ab, 2014 erhielt ich nach einem dreijährigen intensiven Studium die Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde. Es folgten zahlreiche Weiterbildungen, unter anderem in klassischer Homöopathie, Darmtherapie, Stress- und Burnout-Therapie sowie Ausbildungen zur Yoga- und Pilateslehrerin. Auch die Therapie mit medizinischen Blutegeln ist ein besonderer Bestandteil meiner Arbeit.
Im Mittelpunkt steht für mich der Mensch in seiner Ganzheit. Dabei orientiere ich mich an der Salutogenese – der Lehre von der Entstehung und Erhaltung von Gesundheit. Bei Bedarf können gezielte Laboruntersuchungen dabei helfen, mögliche Ursachen und Zusammenhänge genauer zu erkennen und die Therapie individuell abzustimmen.
Mein Ziel ist es, nicht nur bestehende Beschwerden zu begleiten, sondern die eigenen Ressourcen zu stärken und Gesundheit möglichst frühzeitig zu fördern und langfristig zu erhalten.
Ich freue mich darauf, Sie ein Stück auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen.
Jeder Mensch ist einzigartig — und so ist auch jede Behandlung.
Human Therapy ist eine sanfte, ganzheitliche manuelle Therapie, die Körper, Geist und Emotionen gleichermaßen einbezieht. Durch achtsam gestaltete Berührungen werden Blockaden gelöst und Heilungsprozesse angeregt.
Damit lassen sich nicht nur innere Anspannung und Stress reduzieren, sondern auch körperliche Beschwerden wie Schmerzen oder funktionelle Einschränkungen positiv beeinflussen. Gleichzeitig wird Ihre Selbstwahrnehmung gefördert und tiefe Entspannung ermöglicht.
Die Behandlung erfolgt am bekleideten Menschen.
Klassische Homöopathie nach Samuel Hahnemann ergänzt meinen ganzheitlichen Behandlungsansatz. Dabei steht nicht die einzelne Diagnose im Mittelpunkt, sondern der Mensch mit seiner individuellen körperlichen, seelischen und geistigen Verfassung.
Grundlage ist eine ausführliche Erstanamnese von etwa ein bis zwei Stunden. In diesem Gespräch werden persönliche Symptome und Reaktionsmuster erfasst und sorgfältig ausgewertet, um das passende Mittel zu finden, das die Selbstregulation des Organismus sanft unterstützt.
Der Darm spielt eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit. Er ist nicht nur für die Verdauung zuständig, sondern beeinflusst auch das Immunsystem, den Stoffwechsel, die Hormonregulation und sogar unser seelisches Wohlbefinden.
Zahlreiche Beschwerden und Erkrankungen stehen in Zusammenhang mit einer gestörten Darmflora, darunter Allergien, Neurodermitis, Asthma, Migräne, Reizdarm und chronische Gewichtsprobleme.
Durch eine Stuhlanalyse lassen sich Ungleichgewichte im Darmmilieu erkennen. Auf dieser Grundlage erstelle ich ein individuelles Therapiekonzept, das die natürlichen Regulationsprozesse Ihres Körpers nachhaltig fördert.
Erschöpft? Überfordert? Ausgelaugt?
Anhaltender Stress kann Körper und Psyche aus dem Gleichgewicht bringen. Erschöpfung, innere Unruhe, Schlafstörungen oder das Gefühl, den Anforderungen des Alltags nicht mehr gewachsen zu sein, können erste Warnsignale sein.
In einem persönlichen Gespräch gehen wir gemeinsam der Tiefe Ihrer Belastung auf den Grund und entwickeln individuelle Wege, um wieder mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden. Ergänzend können gezielte Entspannungsübungen und abgestimmte Mikronährstoffe dazu beitragen, Ihre Resilienz zu stärken.
Der Atem ist weit mehr als nur die Versorgung unseres Körpers mit Sauerstoff. Er beeinflusst unser Nervensystem, unsere innere Ruhe, unsere Konzentration und unser Wohlbefinden – und ist gleichzeitig das einzige vegetative System, das wir bewusst steuern können.
Das Kiefergelenk steht über Muskeln, Faszien und Nervenbahnen mit vielen Bereichen des Körpers in Verbindung. Verspannungen im Kieferbereich können sich daher nicht nur lokal bemerkbar machen, sondern auch Einfluss auf Haltung, Bewegungsapparat und allgemeines Wohlbefinden haben.
R.E.S.E.T.® (Rafferty Energy System of Easing the Temporomandibular Joint) ist eine sanfte Methode zur Entspannung der Kiefermuskulatur. Ziel ist es, Spannungen im Bereich des Kiefers zu lösen und den Körper dabei zu unterstützen, wieder mehr in sein natürliches Gleichgewicht zu finden.
Die Behandlung ist sanft, angenehm und erfolgt in entspannter Atmosphäre.
Immuntherapie nach Dr. Carl Spengler
Ein gesundes und gut reguliertes Immunsystem ist eine wichtige Grundlage für unser Wohlbefinden. Es schützt uns nicht nur vor Infektionen, sondern spielt auch eine entscheidende Rolle bei der Kontrolle von Entzündungen sowie bei der Entstehung von Allergien und Autoimmunprozessen.
Mit einem Bluttest lässt sich die aktuelle Reaktionslage Ihres Immunsystems beurteilen. Die gewonnenen Erkenntnisse ermöglichen eine gezielte Unterstützung, abgestimmt auf Ihre individuellen Abwehrkräfte.
Im Laufe unseres Lebens sind wir täglich verschiedensten Umweltbelastungen ausgesetzt — über die Nahrung, die Atemluft, das Trinkwasser oder den Kontakt über die Haut. Dazu gehören unter anderem Schwermetalle oder Pestizidrückstände, die sich im Organismus ansammeln können.
Der Körper verfügt über klug ausgeklügelte Entgiftungsmechanismen — doch manchmal kann es sinnvoll sein, diese natürlichen Prozesse gezielt zu unterstützen.
Gerne erstelle ich Ihnen ein maßgeschneidertes Protokoll, das genau zu Ihnen und Ihrer Situation passt.
Die Fußreflexzonen-Massage ist eine bewährte naturheilkundliche Behandlungsmethode, bei der gezielt bestimmte Reflexzonen an den Füßen stimuliert werden. Sie kann dazu beitragen, die Selbstregulation des Körpers zu unterstützen, Spannungen zu lösen und das körperliche Gleichgewicht zu fördern.
Die Methode wird häufig begleitend bei Stressbelastungen, Verdauungsbeschwerden, Erschöpfung und anderen funktionellen Beschwerden eingesetzt. Ziel ist es, Ihr allgemeines Wohlbefinden nachhaltig zu stärken.
Die Blutegeltherapie gehört zu den ältesten bekannten Naturheilverfahren und wird seit Jahrhunderten erfolgreich eingesetzt. Während des Saugvorgangs geben die Egel verschiedene biologisch aktive Enzyme in das Gewebe ab, die entzündungshemmend, durchblutungsfördernd und schmerzlindernd wirken.
Die Therapie wird vor allem eingesetzt bei rheumatischen Erkrankungen, Krampfadern, Beschwerden nach Thrombosen sowie Herpes zoster.
Ob sie für Sie sinnvoll ist, klären wir gemeinsam in einem ausführlichen Erstgespräch.
Jede Minute unseres Lebens sind wir unterschiedlichsten Impulsen ausgesetzt — manche stärken uns, andere bringen uns aus dem Gleichgewicht. Manchmal fällt es schwer, diese Einflüsse klar zu erkennen und stimmig darauf zu reagieren.
Nicht das Schlechte bekämpfen, sondern das Gute stärken — das ist mein Motto!
Finden Sie zurück in Ihre Mitte und in Ihre innere Stärke. Daraus entwickeln sich individuelle Wege — durch gezielte Entspannungsübungen, homöopathische Unterstützung, das Auffüllen von Mikronährstoffen oder eine manuelle Behandlung.
Für mich sind Yoga und Pilates weit mehr als reine Bewegung oder Training.
Sie können eine wunderbare Ergänzung auf dem Weg zu mehr Gesundheit, innerer Balance und einem besseren Körpergefühl sein.
Durch bewusste Bewegung und Atmung wird nicht nur die Muskulatur gestärkt — auch das Nervensystem darf zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen. Yoga und Pilates helfen dabei, wieder zu sich selbst zu finden, Stress abzubauen und Stabilität sowie Körperbewusstsein auf sanfte Weise zu fördern.
Gerade im modernen Alltag kann das einen großen Unterschied machen. Darüber hinaus biete ich spielerische Entspannungsmomente und gezielte Konzentrationsübungen an.
— Deine Simone
Atemarbeit, Haltungen und Meditation zur Regulierung des Nervensystems — individuell angepasst.
Sanfte Kräftigung der tiefen Stabilisatoren — präventiv, rehabilitativ und zur Haltungsverbesserung.
Kinderyoga stärkt spielerisch Körper, Ruhe und Selbstvertrauen.
Ich freue mich, von Ihnen zu hören. Termine vergebe ich nach telefonischer Vereinbarung.